こんな時だからこそ、ママが笑顔に♪スマホdeカフェいかがですか?

ご訪問くださりありがとうございます。

mamaライフバランスプロジェクト(ママバラ)
公式アンバサダーの内藤しおりです。

\ステイホーム/ どんなお家時間を過ごしてますか?

休校が長引き、外出が自粛されて、

「ステイホーム」が合言葉となり、
今までに経験したことのない日々が続いていますが、
皆さま、どんな風に過ごしているでしょうか??

私は、フリーランスで仕事をしており、
この状況になる前から、仕事は在宅で、
様々な打ち合わせもオンラインで可能だったので、
仕事としては、今までと変わらないのですが、

大きく違うこと。

それは、平日に子ども3人が自宅にいることです。

今日は、夫がテレワークにしてくれて、
しばし子ども達の相手をしてくれているので、
この記事を書いています。

でも、平日の大半は子ども3人と私で過ごすのがほとんどで、
子どもの世話、食事、などがあると
当然、仕事が手につかず、色々なことが中途半端になってしまい、
イライラが子どもに向くこともしばしば。

そんな中でも、

・子どもの生活リズムも崩したくないし
・栄養面もちゃんとしたいし
・運動不足にもなって欲しくない

そんな想いで、
時間割を作らせてみたり、
3食レパートリーが底をつきながらも頑張って作ったり、
オンラインのエアロビで親子で汗をかいたり、

お家で試行錯誤しながら、
学校生活や給食など、日常の有難さを噛みしています。

 

全て背負い込んでいませんか?

きっと、子どもを持つママ達は、
大なり小なり同じような想いを抱きながら、日々頑張ってるのでは?

気を付けないと全てを背負い込みそうな今の状況。

あの頃の状況と似ていませんか??

・・・そう!
出産後のおこもり生活です。

大人と話したい!!
少しでいいから一人になりたい!!
気分転換したい!!

そんなことを考えて
必死に赤ちゃんを世話していたなぁ。と思います。

 

楽しく、安心しておしゃべりして笑顔に♪

そんなママ達には、ガス抜きが必要ですよね!!

まだ小さな赤ちゃんが居るママにも、
休校中で息抜きをしたいママにもおススメしたいのが、
ママバラの「スマホdeカフェ」

直近では、4/27(月)10:30~11:30に
保健師の資格を持っている根津明美さんが
新米ママ向けのテーマで開催される回が参加可能です♪

【4/27 月】新米ママのオンライン子育て広場♪生後4か月までの赤ちゃんのママ集まれ♪(毎月2回開催中)

 

「スマホdeカフェ」を開催するママは、
傾聴スキル(話をしっかりと聞くこと)に優れているところが大きな特徴で

そんなママが開催する場は
安心して楽しく参加できると好評です!

色々なテーマで開催されているので、
ピンとくるテーマを是非チェックしてみて下さい。

 

私もママバラの「スマホdeカフェ」の
オンラインラジオ体操に参加して体を動かしたり、
オンラインお茶会に参加して他のママと話すことで
笑顔になり、大きな気分転換になってきました。

やはり人との繋がりを大切にしたいな、
っていま、改めて思っています。

 

気を付けないと、ネガティブな情報ばかり取り入れすぎて、
不安や恐れでいっぱいになりがちな今。

私自身、3月中は、コロナの最新情報に触れすぎて
その強烈な恐怖感や不安感にやられてしまってました。。。

でも4月に入り、子ども達の休校延長が決まり、
ようやく開き直るしかない!
いかに楽しく過ごそう?
と意識が変わり始めたところです。

この状況で、様々なことが試されていると感じる日々ですが、

やはりママが元気に、笑っていることが、とても大事!!!
ママが笑えば、子どもや家族も笑顔になる♪

ぜひ、笑える楽しい時間を過ごして欲しい、と心から思います!

その一つの選択肢として、
ママバラの「スマホdeカフェ」はおススメです!

是非、お気軽に参加してみて下さい♪

はやくこの新型ウィルスが終息し、
日本、そして世界に当たり前の日常が戻ってきますように。

 

【ライター】
上質資料クリエイター
ママバラ公式アンバサダー
コンテンツ制作部 部長/愛知支部長
内藤しおり

バランス図鑑はこちらから

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事